PTの談天說地

已經寫了好幾篇鮮乳的相關資訊，也產生了對乳脂肪含量如何分類感到好奇。其實如何分類是有國家標準的，給大家參考一下。

市場上所謂鮮乳的分類，都是依國家標準第3056號「鮮乳」之規定。國家標準第3056號「鮮乳」之規定，其中包括高脂鮮乳、全脂鮮乳、中脂鮮乳、低脂鮮乳、脫脂鮮乳、強化營養鮮乳、低乳糖鮮乳及鮮羊乳等。

不知大家洗臉用的毛巾都是隨便拿一條？還有有特殊專用的？有想過每天早晚清潔肌膚時使用的毛巾，會變成保養肌膚的祕密關鍵嗎？毛巾應該怎麼選？如何用？該怎麼清潔保養？才能讓肌膚更上一層樓，一些資訊讓大家參考一下。

接觸肌膚的毛巾該怎麼選？

新手爸媽應該都有心痛的經驗，在小Baby皮膚還幼嫩的時候，在換尿布的發現小屁股紅紅的，尤其是在夏天的時候特別容易發生；或是在便便後長時間未處理時特別容易出現。

嚴重的時候甚至會到像皮膚擦傷的樣子，紅透滲血的狀況。

小北鼻也痛到哭了。心痛啊～～～～

撐了很久才提筆寫這一篇文章，其實不是不想寫，是因為可以貼的照片不多，所以不知如何下手。

話說今年五月的時候到泰國出差時（哇～現在已經十月了ㄋㄟ），剛好有機會可以進去長榮航空在曼谷的貴賓室（長榮直營的），所以還是要留下一點記錄。

水果種子一起吃下肚，幫助腸胃蠕動、營養更豐富

優活健康網 2014/10/06

資料來源健康醫療網2014/10/05

你的冰箱裡有多少擺了很久的資深食材？買回來的食材最多可放多久？除了俠醫林杰樑遺孀譚敦慈的心得，美國國家衛生基金會 (NSF International) 的專家 Cheryl Luptowski 與加州大學戴維斯分校消費者研究中心主任 Christine Bruhn 主任提供了以下建議：

華人健康網的一篇報導。西方俚語「一天一顆蘋果，醫生遠離我（an apple a day keeps the doctor away）」，點出蘋果對健康的重要性，但多數人為了追求口感，削去富含多種防癌減重等黃金成分的蘋果皮，吃下肚的營養大打折扣。對此，美國《赫芬頓郵報》整理6大蘋果連皮吃的好處，提醒您下次吃蘋果時，別再把蘋果的「皮膚」任意丟棄了！

《赫芬頓郵報》報導內容提到，多數人不喜歡吃的蘋果皮，其實含有比果肉更豐富的膳食纖維和維生素，可幫助消化和減重，另有抗氧化劑「槲皮素」可保護肺臟、預防阿茲海默症，甚至其成分中的三萜化合物，還有防癌抗癌的效果。

之前看吃吃喝喝的節目時有影到介紹豐原雪花齋招牌的雪花餅（綠豆椪），介紹的如此神奇，讓人不禁一定要品嚐看看。終於有機會一嚐宿願。

之前在書本上看到的一些健康資訊。日常生活中處處潛藏毒素，若身體不能及時排出，長期累積會造成器官老化、病變。多吃下列八種常見的天然水果，能啟動人體排毒機制，享受活力人生！

水梨

台灣比菲多公司出品，就是出一堆『好朋友飲品』系列的公司(可可、咖啡、蘋果、草莓好朋友！等等等～～～～～～)